입냄새 싹~ 치석까지 박살?! 양치 전에 '이것' 하나면 끝납니다 😷✨
1,900원짜리로 치과비 아끼는 법… 25년차 치과의사가 말한 역대급 꿀팁
양치질 열심히 하는데도
입냄새가 안 잡히고,
치석은 여전히 끼고,
잇몸에서 피도 나고…
혹시 이거 나만 그런 거 아니쥬? 😰
근데 오늘... 진짜... 충격적인 정보 하나 들고 왔습니다
바로 25년차 치과의사가 알려주는 꿀팁인데요,
양치 전에 '이것'만 써주면 20년 묵은 치석도 스르륵~ 사라진다고 합니다.
무슨 고가의 치약?
치과 시술?
아니요!
약국에서 1,900원에 파는 '이것'으로 가능한 이야기라니… ㄹㅇ 실화임다 🔥
✔️ 그 약물이 뭔지
✔️ 어떤 부작용이 있는지
✔️ 어떻게 쓰는 게 가장 효과적인지
✔️ 그리고 40대 이후 구강 건강 관리까지!
다 알려드릴게요!
글 읽고 나면 치과 안 가도 될지도 몰라요 ㅎㅎ
양치 전에 딱 3분만 투자해보쉴?
치과 가기 전에 약국부터? 클로로시딘의 정체
바로 이 구강 관리 꿀템은
‘클로로시딘(Chlorhexidine)’ 성분이 들어있는 핵사메딘 같은 약물이쥬!
약국에서 1,900원~2,000원 정도면 구매 가능하구요.
이게 뭐냐면…
입안 세균을 싹~ 죽여주는 살균 전문 성분이에요!
잇몸 염증, 치석, 입냄새, 심지어 피까지 줄여주는 역할💥
칫솔이나 치간 칫솔에 묻혀서
잇몸에 직접 문질러주면 효과 직빵임다.
치과에서 스케일링하기 전 단계로도 많이 추천하신대요~
근데 무작정 쓰면 안 됨! 부작용 주의⚠️
여기서 중요한 포인트!!
무조건 오래 쓰면 좋다는 건 NOPE❌
이 약물은 단기적으로만 써야 한다는 것!
7일~10일 이상 사용하면
- 잇몸 착색
- 미각 변화
- 입안 정상세균까지 사라짐
입안 건강을 지키려다 더 망칠 수도 있으니까
딱 필요할 때만 집중 사용하는 게 핵심이에요!
치과의사도 "치료용 보조도구지, 평소 양치 대용은 아님!" 하고 강조하셨다구요~
치주질환, 사실 암보다 무서운 병이라고?
놀라운 얘기 하나 더…
치주질환이 전신 질환의 시작점이라는 거 들으셨나요? 😨
심하면 치매, 당뇨, 심혈관질환까지 연결될 수 있다니까
단순히 잇몸 붓는 거쯤~ 하고 넘기면 큰일 남다구요ㅠㅠ
더 무서운 건 자각 증상이 거의 없다는 점…
이미 진행된 후에야 "어? 이가 흔들리네?" 하고 깨닫는 경우도 엄청 많대요!
그래서 예방이 진짜진짜 중요합니당!
입냄새, 그 정체는 혀와 구강 건조?!
입냄새 원인 다들 양치 부족이라고 생각하시죠?
근데 진짜 범인은 혀와 침 부족이랍니다.
혀에 낀 백태, 그리고 구강 건조증이
입냄새 90% 책임진다고 해도 과언이 아니래요;;
✅ 혀 클리너로 백태 제거
✅ 수분 자주 섭취
✅ 알콜 없는 가글 사용
이 세 가지만 지켜도, 입냄새는 반 이상 줄일 수 있다구요!
이건 진짜 다 같이 실천해봐요… 제발요 ㅠㅠ
구강 관리, 칫솔 하나로 부족해요!
여러분… 칫솔만 믿고 계셨다면 큰 오산!
요즘 치과에서도 꼭 추천하는 4종 세트가 있쥬~
1. 칫솔 (부드러운 모, 어금니 2개 크기)
2. 치간 칫솔
3. 치실
4. 구강 세정기
특히 임플란트 있으신 분들은 전용 칫솔 써야 되고요!
양치질만으로는 절대 못 닦는 사각지대가 많아서
치간 칫솔이나 세정기 꼭 병행해야 한다고 하심다!
몰랐다면 손해! 건강보험으로 스케일링까지?
헐? 스케일링이 건강보험 적용된다고요?!
네 맞아용~
1년에 한 번, 스케일링 받을 수 있고요!
임플란트도 일부 보험 적용된다는 사실, 알고 계셨나요?
비용 부담 때문에 미루고 있었다면
지금 병원 예약 고고!
보험 혜택 챙기면 덜 부담되니까 더 꾸준히 관리할 수 있쥬 :)
치과 가기 전, 자주 묻는 포인트 싹 정리해드림💬
🔹 클로로시딘 약물, 꼭 치과 가서 처방받아야 하나요?
👉 아닙니다! 일반 약국에서도 구매 가능해요.
다만 정확한 사용법은 치과에서 한 번쯤 체크받는 게 좋아요.
🔹 치간 칫솔과 치실, 꼭 같이 써야 하나요?
👉 무조건입니다! 치간칫솔은 음식물 제거에, 치실은 잇몸 속 플라그 제거에 최적화되어 있어요.
둘 다 써야 진짜 클린하게 관리됨다~
🔹 입냄새 가글로 해결될까요?
👉 일반 알콜 가글은 오히려 건조 유발하니 ❌
알콜 없는 약산성 가글 or 물 자주 마시는 게 효과적이에요!
구강 건강, 이제는 미룰 수 없쥬? 😬
솔직히… 치아 관리 좀 미뤄두고 살았던 거
우리만 그런 거 아니죠…? ㅎㅎ
근데 오늘 소개한 이 정보들
1,900원으로도 가능하고,
하루 3분이면 실천 가능한 수준이라
진짜 이건 안 하면 손해임다;;
특히 40대 이후라면 더더욱!!
한 번 망가지면 복구도 어렵고 비용도 크니까
이제라도 꾸준히 관리해보자구요💪
여러분은 어떤 구강관리 꿀팁 알고 계신가요? 🦷
혹시 양치 루틴이나 추천템 있으신 분들 계신가요~?
입냄새 없애는 꿀템, 스케일링 꿀팁,
아니면 ‘이 약 진짜 효과 직빵이었어요!’ 같은 경험담도 환영합니닷!
댓글로 소통해봐요 ㅎㅎ
치아도 지키고, 정보도 공유하고~ 🙌